Близорукость — заболевание, частой причиной которого является увеличенный размер глазного яблока. В норме оно в диаметре имеет 22-23 мм, при миопии происходит его увеличение, и зрение падает. Укрепить мышцы глаза можно с помощью эффективных и простых упражнений, которые препятствуют растяжению склеры. Важно соблюдать регулярность их выполнения.
Как проявляется дальнозоркость? В чем эффективность гимнастики для глаз при дальнозоркости? Упражнения для глаз при дальнозоркости — как их делать?
В комплексной терапии астигматизма иногда применяется специальная гимнастика для глаз. Какие упражнения помогут укрепить глазные мышцы, читайте в нашей статье.
Для коррекции нарушений бинокулярного зрения существуют специальные упражнения. Как тренировать глаза, чтобы они работали согласованно, читайте на нашем сайте.
Технический прогресс зачастую оборачивается для нас проблемами со здоровьем. Современные гаджеты хоть и существенно облегчают людям жизнь, однако и стоят на первом месте среди наиболее распространенных причин развития офтальмологических заболеваний. Смартфоны, планшеты, компьютеры активно используют даже дети, тем самым с малых лет подвергая органы зрения опасности.