Противопоказан ли спорт при косоглазии?

Болезни глаз нередко становятся причиной отказа человека от спорта. Некоторые его виды противопоказаны при близорукости, дальнозоркости или поражениях зрительного нерва. Список офтальмопатологий, которые мешают больному вести активный образ жизни, достаточно обширный. Узнаем, входит ли в него такое заболевание, как косоглазие?

Что такое косоглазие и можно ли заниматься спортом при этой патологии?

При косоглазии человек не может обоими глазами сфокусироваться на каком-либо предмете. Отклонение зрительной оси от точки фиксации может быть постоянным или временным. При этом данное состояние органов зрения представляет собой не просто косметический дефект, хорошо заметный окружающим. У больного с косоглазием двоится в глазах, а при попытке сконцентрировать взгляд на чем-либо возникают головокружение и головная боль. Более того, зрение у человека снижается, развивается амблиопия.

Косоглазие также называется гетеротопией и страбизмом. Встречается он у 1,5-3% детей. Зачастую первые признаки патологии появляются в 2-3-летнем возрасте. У новорожденных малышей косоглазие может быть физиологическим. Оно не представляет опасности и не нуждается в лечении.

Косоглазие может достаточно сильно мешать человеку в жизни. При отклонении зрительных осей от направления на рассматриваемый предмет в зрительных центрах головного мозга две картинки, получаемые левым и правым глазом, не сливаются в одно изображение. Бинокулярное зрение не развивается. Для защиты от диплопии центральная нервная система подавляет импульсы от косящего глаза, что и приводит к амблиопии. В результате одно глазное яблоко может полностью выпасть из зрительного процесса. Такие осложнения наблюдаются у 50% детей, у которых страбизм не лечится. 

Можно ли заниматься при косоглазии у ребенка спортом? Как теперь понятно, у больного могут быть проблемы с ориентацией в пространстве, в принципе. Физическая культура, спортивные игры требуют концентрации внимания. В связи с этим и могут быть определенные ограничения.

Можно ли заниматься при косоглазии у ребенка спортом?

Стоит сразу отметить, что допуск к занятиям в спортивные секции дает врач. Решение об отказе принимается после обследования. Учитываются различные факторы — причины, форма, степень косоглазия. Любой перечень болезней, который предлагается абитуриентам при поступлении в спортивные школы, вузы, военные академии, следует считать примерным. Так, в списке заболеваний, ограничивающих человека в занятии спортом, можно встретить и содружественное косоглазие более 20°. Это достаточно тяжелая форма патологии. При этом даже она не является абсолютным противопоказанием. Вопрос о допуске к тому или иному виду спорта, занятиям физкультурой в школе решается в индивидуальном порядке.

Заниматься спортом при косоглазии можно. Главное, не забрасывать лечение, носить очки, делать гимнастику для глаз и соблюдать другие предписания врача. Некоторые виды спорта считаются даже полезными при страбизме и способствуют улучшению состояния пациента. К ним относятся, например, бадминтон и настольный теннис. Чтобы понять, почему это так, следует рассказать о гимнастике от косоглазия.

Как делается гимнастика при косоглазии?

Хирургическое лечение страбизма проводится только при отсутствии эффекта от консервативных методов, к которым относится зарядка для глаз. Гимнастику при косоглазии рекомендуется делать не менее 3-4 раз в день по 20 минут. Комплекс упражнений подбирается в соответствии с возрастом пациента, видом гетеротопии и другими факторами. Так, при сходящемся косоглазии, когда один глаз уходит к носу, можно выполнять следующие упражнения. Сядьте перед столом и выберите предмет, за которым будете наблюдать. Здоровый глаз прикройте ладонью, а косящим смотрите в одну точку. Медленно поворачивайте голову в сторону закрытого глаза, не отрывая взгляда от предмета.

При расходящемся косоглазии, которое сопровождается отклонением глазного яблока в сторону виска, подходят другие упражнения:

• Смотрите на кончик носа в течении 10 секунд, по истечении которых плавно переведите взгляд в исходное, привычное положение. Повторите это задание несколько раз с перерывом в 5 секунд.
• Встаньте прямо, вытяните вперед руки с выпрямленным указательным пальцем. Сфокусируйтесь на его кончике. После этого плавно приблизьте его к носу, не отрывая от него взгляда.
• Рисуйте в воздухе глазами знак бесконечности или цифру 8, меняя угол наклона и изменяя скорость движения глазными яблоками. Это упражнение позволит укрепить глазные мышцы.

При косоглазии у ребенка в дошкольном возрасте нужно проводить гимнастику в форме игры. Усадите его к себе на колени, завяжите здоровый глаз повязкой и приготовьте яркую погремушку. Плавно перемещайте ее в разные стороны на расстоянии 30 см от лица малыша. Он не должен поворачивать голову. За игрушкой необходимо наблюдать одним косящим глазом. Замените через минуту погремушку цветным мячиком или картинкой.

Гимнастика при близорукости позволяет не только привести глазные мышцы в тонус. Косящий глаз тренируется смотреть в заданном направлении и двигаться синхронно с другим глазным яблоком. Это способствует и повышению остроты зрения. При косоглазии ребенок может лишиться бинокулярного зрения. Впоследствии исправить это не получится. Сегодня косоглазие лечится хирургическим путем и у взрослых, но с целью устранения косметического дефекта. Если глаз уже не участвует в зрительном процессе, вернуть стереоскопическую функцию невозможно.

Каким спортом можно заниматься при косоглазии?

Собственно, ребенок может заниматься спортом при страбизме практически без ограничений. Врачи рекомендуют отдавать детей с косоглазием в секции по настольному теннису и бадминтону.

В этих играх нужно концентрировать внимание на мелком предмете. Ребенок будет пытаться зафиксировать его взглядом, что тренирует глазные мышцы. Но от таких видов спорта, как борьба, фигурное катание, тяжелая атлетика, прыжки с трамплина на лыжах, спортивная гимнастика, лучше отказаться на время лечения. Перечисленные виды спорта являются травмоопасными. Ребенок может получить травму голову или глаз. Из-за этого степень патологии может ухудшиться.

Можно ли заниматься спортом после операции по лечению косоглазия?

Если консервативные методы не приносит положительных результатов на протяжении года и более, проводится операция по лечению косоглазия. Оперативную коррекцию рекомендуется проводить в возрасте 3-5 лет, когда есть возможность восстановить бинокулярное зрение. В рамках операции применяются различные виды хирургического вмешательства, выбор которых определяется медицинскими показаниями.

Перечислим самые распространенные способы оперативного исправления косоглазия у детей:

• Рецессия глазодвигательной мышцы, в ходе которой она ослабляется путем перемещения назад.
• Миэктомия — отрезание мышцы без накладывания швов.
• Резекция части мышцы — удаление ее или укорочение для усиления.
• Образование складки внутри мышцы.

Применяются и другие методики. Они постоянно совершенствуются. В течение одной процедуры удается придать глазу правильное положение, а в случае гиперкоррекции — скорректировать дефект уже на следующий день даже без использования местной анестезии. После хирургического лечения требуется провести курс консервативной терапии для восстановления бинокулярного зрения.

Когда можно заниматься спортом после операции?

Это зависит от того, какое у Вас зрение. Если оно полностью восстановилось после процедуры, то Вы можете приступить к тренировкам уже через 1-2 месяца. Речь идет о видах спорта, которые не относятся к травмоопасным. Борьбой, боксом, гимнастикой, фигурным катанием можно будет заниматься не ранее чем через 4-5 месяцев. Необходимо убедиться, что глаз не будет снова косить. Нередко косоглазие развивается снова и после хирургического лечения. Связано это, как правило, с несоблюдением правил реабилитации. Чтобы избежать этого, следуйте предписаниям офтальмолога. В период восстановления занимайтесь танцами, бегом, делайте зарядку, гуляйте на свежем воздухе. Впоследствии можно будет выбрать любой вид спорта и жить полноценной жизнью.